Terapia Psico-corporal y Transpersonal
astrología viva
El Ser Humano es un sistema complejo con diferentes dimensiones; esto significa que para vivir en armonía y bienestar debemos considerar todas nuestras dimensiones: Corporal (+Emocional), Mental y Espiritual.
Por este motivo en mis sesiones y propuestas intento tejer un puente entre estas dimensiones de tu Ser, entre lo consciente y lo inconsciente, entre la lógica y el misterio, entre tu cuerpo (tus emociones) y tu mente, entre el Cosmos y tú…
Terapia Psicocorporal
Mente y Cuerpo (+ Emociones) son una unidad indivisible. Es decir que todo lo que pasa por nuestra mente (pensamientos, creencias, ideas) tiene una conexión y reacción en nuestro cuerpo (sensaciones corporales y emociones). Por lo tanto, si separamos o disociamos Psique y Soma (cuerpo) no podremos llegar a las raíces que nos permitan transformar y cambiar realmente lo que nos produce malestar hoy…porque estas raíces se encuentran en las profundidades de nuestro organismo.
Por otro lado, si hablamos de gestión y liberación emocional sin considerar el plano corporal, es algo contradictorio y un poco ilógico. Pues las sensaciones y las emociones son el lenguaje de nuestro cuerpo (no de nuestra mente), por ende si queremos conocer realmente ese lenguaje para luego poder gestionar lo que nos sucede emocionalmente, debemos hacerlo desde el cuerpo. Asimismo, nuestro cuerpo guarda todas las memorias de nuestras vivencias pasadas, esto significa que si queremos sanar episodios dolorosos y traumáticos del pasado también debemos incluir al cuerpo en el proceso.
Entonces en las sesiones conmigo te acompañaré a tomar consciencia del lenguaje de tu cuerpo, el objetivo será que puedas percibir e identificar cómo se manifiesta en tu cuerpo lo que te está pasando ahora en tu vida (falta de confianza, desvalorización, frustración, tristeza, rabia, sinsentido y otras problemáticas que estés atravesando) para poder liberar bloqueos, tensiones, emociones, patrones corporales que te alejan de ti misma y de la posibilidad de crear una realidad más plena.
Terapia Transpersonal
Vivir en bienestar también implica considerar aspectos trascendentes y espirituales de la experiencia humana. Pues el término Transpersonal hace referencia a las experiencias y visiones del mundo que se extiende más allá del nivel personal; es decir que tiene el objetivo de llegar a lo más profundo de nuestro Ser para reconocer nuestra identidad esencial de que somos parte de una consciencia mayor.
Vivir una vida con sentido y propósito, requiere que podamos reconocer/recordar quiénes realmente somos. Es por ello que que en este tipo de terapia vamos desde el autoconocimiento (reconocer y observar nuestros patrones que nos generan identidad y los matices que hay en nuestros conflictos personales para luego poder reprogramarlos y elegir cómo queremos vivir…ya no desde el piloto automático) a la trascendencia (tomar consciencia que somos mucho más de lo que decimos y creemos que somos es fundamental para empezar a vivir en plenitud reconociendo cada experiencia como forma de aprendizaje). Construimos un puente entre tu Ego/Identidad Personal y tu Identidad Esencial.
De esta manera, se trabaja con estados ampliados o expandidos de consciencia que nos permiten justamente ir más allá de nuestro estado ordinario de vigilia para poder así acceder no solo a la memoria subconsciente sino también a esta conexión con la Totalidad. Esto lo llevo a cabo en mis sesiones mediante técnicas como regresión, breathwork, carta natal astrológica, meditación, visualizaciones y más.
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